女兒指定明天的便當要帶紅酒燉牛肉+吐司,冰箱裡有 US Prime牛小排,用這個來做吧,配方跟上週一樣,但是增加紅酒、減少水量。這次搭配的紐西蘭馬鈴薯,尺寸迷你又圓滾滾的樣子很可愛。首次嘗試0水鍋的預約功能,翌準時完成,直接裝入食物保溫罐很方便。
【工具】SHARP HEALSiO 0水鍋
【材料】2人份
1. 牛肉:200g
2. 洋蔥:1/2個(切碎)
3. 蘑菇:約10顆(切片)
4. 紅蘿蔔:1/2條(切小塊)
5. 馬鈴薯:1個(切小塊)
6. 蒜頭:1瓣(壓泥)
7. 紅酒:75ml
8. DE CECCO拿坡里義大利麵醬:3大匙
【作法】
【1】牛小排肉片洗淨擰乾,切段(方便食用),裹上低筋麵粉,入鍋煎上色。
【2】把洗好切好的蔬菜們倒進「0水鍋」的內鍋,上方擺放 【1】,加入義大利麵醬3大匙,紅酒75ml,水50ml。
【3】裝上「攪拌棒」,選擇 [自動 1-4] -> [預約6:00] -> [啟動]。
【4】隔日清晨,把【3】裝進預熱(裝入熱水搖一搖,再把水倒掉)的食物保溫罐,到了中午還是熱騰騰的。
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