讓女兒不抱怨的吃下洋蔥和胡蘿蔔有很多辦法，咖哩飯是其一，今天的鮪魚土司披薩，她也大口大口的直呼好吃。
1. 洋蔥切細丁，胡蘿蔔刨細絲，玉米粒和鮪魚瀝乾水份。
2. 鍋內熱少許油，炒軟洋蔥和胡蘿蔔。
3. 倒入鮪魚同炒，最後倒入玉米粒拌炒，起鍋前撒入少許黑胡椒粒。
4. 薄片土司抹上一層番茄醬，舖上(3)的配料，再蓋上一層乳酪絲，入烤箱（預熱200度C，上火＋旋風）烘烤約7分鐘，完成！
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- Mar 13 Thu 2014 07:43
「30分鐘科學早餐」鮪魚土司披薩
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