雞翅放入大塑膠袋，倒入一包醃料，入鍋用中火煎15分鐘，少油又好吃。附近店家賣的黑糖桂圓饅頭，用蒸爐蒸過跟剛出爐時一樣美味。
科學分析：
I. 能量(碳水化合物含量豐富的糧穀類食物)：黑糖桂圓饅頭
II. 蛋白質(主要是肉類、禽蛋類食物)：雞翅
III. 無機鹽和維生素(主要指新鮮蔬菜和水果)：白甜桃
IV. 奶類與奶製品、豆製品：牛奶，米漿
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- Jul 28 Sun 2013 09:33
「30分鐘科學早餐」香煎手羽燒＋黑糖桂圓饅頭
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